I FORM - Træning og sund mad
I FORM - Træning og sund mad é um aplicativo de estilo de vida desenvolvido pela Bonnier Publications para usuários de Android. O aplicativo é gratuito para baixar e está na subcategoria Saúde & Fitness. O objetivo do aplicativo é fornecer inspiração para uma alimentação saudável e motivação para exercícios em um só lugar.
Com o I FORM - Træning og sund mad, os usuários podem acessar uma ampla gama de recursos, incluindo treinamento em vídeo, planos de refeições e receitas. O aplicativo oferece mais de 80 sessões de treinamento em vídeo que os usuários podem adaptar ao seu nível de condicionamento físico. Os usuários podem escolher entre sessões de treino de 10, 20 ou 30 minutos e até mesmo reproduzir vídeos de treinamento na TV.
Além dos recursos de treino, o aplicativo oferece mais de 1000 receitas saudáveis e um novo plano de refeições toda semana. Os usuários também podem salvar seus treinos e receitas favoritos para acesso fácil posteriormente. No entanto, é importante observar que é necessário ter uma assinatura do IFORM para usar este aplicativo, que custa 79 kr./mês.
No geral, o I FORM - Træning og sund mad é um excelente aplicativo para quem deseja melhorar sua forma física e nutrição. É fácil de usar e fornece todas as ferramentas necessárias para manter um estilo de vida saudável.
